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Corredores e especialistas falarão das diversas vertentes da prática durante edição 2018 da ASF

Contando cada vez com mais adeptos, a corrida será o foco de palestras e oficinas que integram a programação da Adventure Sports Fair. Comandados por experts dos mais variados campos, os encontros prometem abastecer corredores de todos os níveis com informações, além de tirar dúvidas cruciais sobre o esporte. Jornalista com passagens por importantes redações e hoje, entre outras atividades, editor do site “Jornalistas que Correm”, Paulo Vieira, que já correu seis maratonas e incontável número de meias maratonas, falará sobre o mito da prova, que prega uma preparação pesada, calcada em disciplina e vontade férrea.  

“Direi que não é bem assim, que há muitos idosos, digamos, que mandam ver na maratona e na ultra, e que correr com intensidade é mais complicado, mesmo que em distâncias menores. Isso já vai dar enorme pano para manga”, aposta Vieira. Segundo ele, a mensagem que tentará passar é que “maratona é fetiche, fetiche especialmente de quarentão e cinquentão com recursos, que viu que não tem outro esporte em que ele pode ter uma performance comparável à corrida. A corrida sempre permite avançar. Esses caras viajam o mundo e o Brasil só para correr maratonas, que é a prova que todo mundo quer. E é muito fácil realizar, não tem necessariamente que parar quatro meses e se dedicar ao máximo nesse tempo”, analisa o especialista, que fala ao público no dia 19, primeiro dia da Adventure Sports Fair, às 15h15. Saiba mais em http://jornalistasquecorrem.com.br/

Corredor com um vasto currículo de vitórias -  neste ano, por exemplo, sagrou-se novamente campeão do Desafio da Disney, vencendo as provas de 5km, 10km e 21km em dias consecutivos, único do mundo com esse feito - e também estudioso do esporte e fundador da consultoria Corredores da Zona Norte, Marcelo Avelar conversará com os visitantes no dia 20, a partir das 10h15, sobre os pilares que definem uma corrida mais saudável e com uma performance melhor. “O que fazer em seu treino ou que você já faz e pode ser melhorado”, explica ele, que trará para a discussão treinos simples que podem ser executados em qualquer local. “Uma boa corrida não depende unicamente de acessórios modernos e treinos avançados, conseguimos de forma simples obter melhoras significativas”, afirma. Mais informações em http://corredoresdazonanorte.com.br/

A corrida servirá de base ainda para outras palestras e oficinas que integram a programação. Saiba mais em http://adventurefair.com.br/

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